Nutricionista, pós-graduação e especialização em Nutrição Clínica e Estética, Nutrição Funcional e Nutrição Esportiva. Atuação em consultório clínico com foco em emagrecimento
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- Última atualização 12/04/2025
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Sobre o Curso
E-book Gratuito: O Perigo das Dietas Milagrosas
Descubra por que perder peso rapidamente pode custar sua saúde
Em um mundo onde a estética é supervalorizada e o corpo perfeito parece estar a um clique de distância, surgem promessas tentadoras: “emagreça 10kg em uma semana”, “dieta detox de 3 dias”, “o segredo das celebridades para secar rápido”.
Mas o que está por trás dessas promessas?
Neste e-book, você vai entender:
Os riscos físicos e emocionais das dietas restritivas
Por que o efeito sanfona pode ser mais perigoso do que parece
Como identificar falsas promessas e armadilhas da indústria da estética
O caminho saudável e sustentável para cuidar do corpo — e da mente
Com linguagem acessível, dados confiáveis e orientação profissional, este material é um alerta necessário para quem já tentou “de tudo” para emagrecer — e agora busca equilíbrio, saúde e bem-estar.
Público alvo
Todos que se interessam pelo emagrecimento e qualidade de vida de forma saudável.
Conteúdo
1E-book: O perigo das dietas milagrosas
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E-book: O perigo das dietas milagrosas
44 págs.
