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E-book: O Perigo da Dietas Milagrosas

E-book: O Perigo da Dietas Milagrosas

As dietas milagrosas aquelas que prometem perda de peso rápida, fácil e sem esforço podem parecer tentadoras, mas trazem uma série de riscos à saúde física e mental.
Nutrição E-books
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  • Última atualização 12/04/2025
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Sobre o Curso

 E-book Gratuito: O Perigo das Dietas Milagrosas

Descubra por que perder peso rapidamente pode custar sua saúde

Em um mundo onde a estética é supervalorizada e o corpo perfeito parece estar a um clique de distância, surgem promessas tentadoras: “emagreça 10kg em uma semana”, “dieta detox de 3 dias”, “o segredo das celebridades para secar rápido”.

Mas o que está por trás dessas promessas?

Neste e-book, você vai entender: 

Os riscos físicos e emocionais das dietas restritivas
Por que o efeito sanfona pode ser mais perigoso do que parece
Como identificar falsas promessas e armadilhas da indústria da estética
O caminho saudável e sustentável para cuidar do corpo — e da mente

Com linguagem acessível, dados confiáveis e orientação profissional, este material é um alerta necessário para quem já tentou “de tudo” para emagrecer — e agora busca equilíbrio, saúde e bem-estar.

Público alvo

Todos que se interessam pelo emagrecimento e qualidade de vida de forma saudável.

1 ano

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Fique tranquilo, você poderá participar desse curso em até 1 ano após a matrícula.

Conteúdo

1E-book: O perigo das dietas milagrosas

  • E-book: O perigo das dietas milagrosas

    44 págs.

Professores(as)

Vanessa Veloso

Vanessa Veloso

Nutricionista

Nutricionista, pós-graduação e especialização em Nutrição Clínica e Estética, Nutrição Funcional e Nutrição Esportiva. Atuação em consultório clínico com foco em emagrecimento

Acesso por 1 ano

Estude quando e onde quiser

Materiais para download

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